Wingate na bruslích? Jde to, testování odhaluje slabiny
Nikdo není dokonalý. To je známá pravda a platí to i v hokejovém prostředí. Některý hráč má výbornou vytrvalost, jiný rychlost, další zase dynamiku. Aby vás trénink dál posouval, potřebujete mít výbornou diagnostiku. Testování hráčů v současné době dokáže dokonale odhalit jejich slabiny.
Stačí mít správnou baterii cviků a příprava tréninku na "míru" je mnohem jednodušší. Trenérům z HDC pomáhá nově při testování výkonu i skatemill. Takhle vypadá známý wingate test na bruslích!
Share on Facebook
